本来の姿勢を取り戻す
姿勢改善専門ピラティス
初回姿勢改善率90%
理学療法士監修のパーソナルレッスン
こんな悩みを抱えていませんか？
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子育てや仕事で忙しくて、自分の体のケアができていない…
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長時間のデスクワークで肩こりや腰痛がひどくなっている…
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整体や鍼に行っても、肩こりや腰痛がなかなか改善しない…
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猫背や姿勢の悪さが気になり、日常生活に支障をきたしている…
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体型の変化やたるみが気になるけれど、どう改善すれば良いか分からない…
Reset Pilatesは姿勢改善専門の
マシンピラティススタジオです！
初回姿勢改善率90%！
多くの方が改善しています！
Reset Pilatesが選ばれる3つの理由とは？
01
理学療法士監修のプログラムで、
肩こり・腰痛が改善！
理学療法士が医学的エビデンスに基づくピラティスを提供します。痛みの原因を的確に分析し、個々の症状に合わせた効果的なレッスンを行うことで、根本的な改善へと導きます。
02
最先端のマシンピラティスで、
猫背・反り腰が改善！
マシンピラティスは筋肉を鍛えながら伸ばすことができ、短期間のレッスンで筋力と柔軟性が向上します。さらに、美しい姿勢へと変わり、自信を持って日常生活を送れるようになります。
03
オーダーメイドのプログラムで、
体のゆがみが改善！
あなたの姿勢、体型に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。最短距離で体のゆがみを改善し、理想の体型を手に入れましょう！
ビフォーアフター
before
after
お悩み：猫背で頭が前にあるのが気になる
初回体験前後
一回で頭の位置が後ろになり、
姿勢が良くなった気がします！
before
after
お悩み：反らした時に腰が痛い
初回体験前後
一回で反らした時の腰痛が無くなり、体がスッキリしました！
before
after
お悩み：猫背からくる肩こりがつらい
初回体験前後
肩がスッと上がるようになり、
肩周りが軽くなりました！
セッションの流れ
丁寧なカウンセリング
あなたの体のお悩みについてカウンセリングを行います。お悩みの原因は、仕事でのデスクワークや家事の動作など、些細な習慣が体の不調につながっていることもあります。 どんなに小さな気がかりなことでもお気軽にお聞かせください。
01
体の専門家による姿勢・動作分析
体の専門家である理学療法士が、あなたの姿勢や動作を科学的に分析します。 姿勢のバランス・筋肉の緊張・骨格のゆがみを細かくチェックします。 体の痛み、ゆがみの根本的な原因を明らかにしていきます。
02
完全オーダーメイドのプログラム！
分析結果を元に、あなただけのオーダーメイドのピラティスを提供します。体の状態に合わせて負荷量やメニューを調整できるので、ピラティス未経験の方でも無理なく続けられます。 姿勢改善や体のゆがみ解消に向けて、根本的なアプローチで理想の体づくりをサポートします。
03
「なるほど！」と納得のいく説明
ピラティスセッション後、あなたの体の現状と改善への道すじをわかりやすく説明します。 お悩みの原因となっている生活習慣、現在の姿勢や骨格のバランス、姿勢改善のために具体的なステップまで、納得のいく説明で、体への理解が深まります。
04
料金表
月額料金 一回あたり
単発料金 11,000円 11,000円
月3回 28,200円 9,400円
月4回 36,400円 9,100円
月8回 70,400円 8,800円
月額制
回数券料金 一回あたり
8回回数券 84,000円 10,500円
12回回数券 120,000円 10,000円
16回回数券 152,000円 9,500円
回数券
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入会金・事務手数料は全て無料となります。
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1セッション50分となります。
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お支払い方法は、paypay、楽天pay、ネットバンキングによる振り込み、現金がご利用可能です。
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回数券の期限はお支払い確認日から1年間となります。
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当日キャンセルは一回分消費となります。
スタッフ紹介
みなせ まさと
水無瀬 正人
資格
理学療法士
PHI Pilates Instructor
プロフィール
理学療法士として整形外科クリニックで、腰痛、膝痛、肩こりなどの整形外科疾患の方を担当。
その後、姿勢改善や運動療法の手段として魅力を感じ、ピラティスインストラクターに。
ピラティスで本来の姿勢を取り戻しましょう！
よくある質問
Q.
どんな服装がいいですか？
A.
動きやすい服装と飲み物があれば大丈夫です。
ピラティスは基本的には感覚を重視するため裸足で行います。
靴下を使用する場合は滑り止め付きの靴下をご用意ください。
Q.
お支払い方法を教えてください。
A.
paypay、楽天pay、ネットバンキング、現金がご利用可能です。
Q.
何回で効果が出ますか？
A.
個人差がありますが、当店の施術・ピラティスによって1回で即時的な変化を感じる方が90%です。
1つの目安として10回継続的に通うことで体の痛み・動き・姿勢が変わり日常生活に変化を感じます。
Q.
どれくらいの頻度で通えば良いですか？
A.
ピラティスに関しては最初の1~2ヶ月は週1~2日ほど通っていただき、体の変化がしっかりと出始めてから徐々に回数を減らしていきます。
その後は月1~2回程度のメンテナンスで体の状態を維持していきます。
Q.
ピラティスの入会金や事務手数料はありますか？
A.
当店は入会金や事務手数料は一切ありません。
Q.
予約変更はいつまでですか？
A.
前日までの連絡であれば予約変更可能です。
当日のキャンセルですとチケット一回分の請求となります。